Classes

BJJ Conditioning

Après une période d'arrêt, il est important de reprendre un entraînement graduel afin de préparer le corps à l'éventuelle reprise de la pratique du Jiu-Jitsu Brésilien.
"BJJ conditioning" est une session de 45 min avec exercices ciblés pour les combatants de JJB.

After a break period, it is important to resume gradual training in order to prepare the body for the possible resumption of the practice of Brazilian Jiu-Jitsu.
"BJJ conditioning" is a 45 min session with targeted exercises for BJJ fighters.

Muay Thaï

Session de boxe Thailandaise tenue par Patrick Archambault de l'équipe Barbarian Revolution.


Muay Thai boxing session hosted by Patrick Archambault from Barbarian Revolution Team. 

Privates

Session d'une heure avec un instructeur (details et réservation par courriel) 


One hour session with an instructor

(details and booking by email) 

YOGA

Session de yoga pour les pratiquants de JJB désirant améliorer flexibilité, performance et longévité sur le mat.

(Toutes nos sessions de Yoga sont tenues au parc du Champs des possibles)


Yoga session for BJJ practitioners looking to improve flexibility, performance and longevity on the mat.

(All our current Yoga sessions are given at the park Champs des possibles)

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