Classes

BJJ Conditioning

Après une période d'arrêt, il est important de reprendre un entraînement graduel afin de préparer le corps à l'éventuelle reprise de la pratique du Jiu-Jitsu Brésilien.
"BJJ conditioning" est une session de 45 min avec exercices ciblés pour les combatants de JJB.

After a break period, it is important to resume gradual training in order to prepare the body for the possible resumption of the practice of Brazilian Jiu-Jitsu.
"BJJ conditioning" is a 45 min session with targeted exercises for BJJ fighters.

Intro to BJJ Concept

A partir du 13 Juillet 2020

From 13th of July 2020

(Inscription par courriel - Registration by email) 

 

A l’intérieur du contexte actuel, nous souhaitons pouvoir accueillir les débutants afin d’enseigner les concepts de la pratique du Jiu-Jitsu Brésilien, ainsi qu’un conditionnement physique adapté et sans contact. Ce cours pourra préparer les étudiants à l’initiation du JJB avec contact lors du recommencement du programme régulier d’Introduction au Jiu-Jitsu Brésilien.

Due to the current situation, we wish to welcome beginners to teach the concepts of the practice of Brazilian Jiu-Jitsu in an adapted and contactless environment involving physical conditioning. This course will prepare students with the movements and techniques that will help initiate them to BJJ before the regular contact program of Introduction to Brazilian Jiu-Jitsu.

Muay Thaï

Session de boxe Thailandaise tenue par Patrick Archambault de l'équipe Barbarian Revolution.


Muay Thai boxing session hosted by Patrick Archambault from Barbarian Revolution Team. 

Household Partner Drilling 

Si vous partagez la même adresse que votre partenaire de JJB, vous pouvez pratiquer vos techniques pendant une heure sous la tutelle de Koji Murakami. Cette session est également disponible pour les enfants.


If you share the same address with your BJJ partner, you can come to drill your techniques during an hour under the supervision of Koji Murakami. This session is also available for kids.

Privates

Session d'une heure avec un instructeur (details et réservation par courriel) 


One hour session with an instructor

(details and booking by email) 

YOGA

A partir du 12 Juillet 2020

From 12th of July 2020

Session de yoga pour les pratiquants de JJB désirant améliorer flexibilité, performance et longévité sur le mat.


Yoga session for BJJ practitioners looking to improve flexibility, performance and longevity on the mat.

  • Facebook
  • Instagram